Einmal umd die Erde - und noch viel weiter
Der Mensch ist ein Läufer – im wahrsten Sinne des Wortes. Von den ersten tapsigen Schritten als Kleinkind bis ins hohe Alter summiert sich eine beeindruckende Zahl: Im Durchschnitt geht ein Mensch rund 160 Millionen Schritte in seinem Leben. Doch was bedeutet das eigentlich?
Ein Leben auf Achse und was das für unseren Körper bedeutet:
Ein durchschnittlicher Schritt misst etwa 75 Zentimeter. Hochgerechnet auf die gesamte Lebensspanne ergibt das eine Strecke von etwa 120.000 Kilometern.
Zum Vergleich: Der Erdumfang beträgt rund 40.000 Kilometer. Das bedeutet, dass jeder Mensch in seinem Leben drei Mal die Erde zu Fuß umrundet – ohne dabei auch nur einen Marathon zu laufen.
Die unglaubliche Belastung für Muskeln, Bänder und Gelenke
Gehen ist eine natürliche Bewegung, doch es ist auch eine erhebliche Belastung für den Körper.
Ein durchschnittlicher Mensch wiegt etwa 70 Kilogramm. Bei jedem Schritt lastet ein Vielfaches des eigenen Körpergewichts auf den Füßen, Knien und der Wirbelsäule – besonders, wenn man auf hartem Untergrund läuft.
Rechnen wir doch mal nach:
50 Millionen Schritte mit 70 Kilogramm Gewicht
Macht insgesamt eine Belastung von über 10 Milliarden Kilogramm – oder anders gesagt: 10.000 Tonnen, die unsere Füße, Gelenke und Muskeln im Laufe des Lebens tragen müssen.
10.000 Tonnen, das ist enorm und entspricht etwa dem Gewicht von 1.500 Elefanten (siehe vorherigen Beitrag). Kein Wunder also, dass viele Menschen früher oder später über Fuß-, Knie- oder Rückenschmerzen klagen.
Warum unsere Füße natürliches Laufen brauchen:
Unsere Füße sind von Natur aus dafür gemacht, sich flexibel und federnd zu bewegen – doch modernes Schuhwerk mit steifen Sohlen und erhöhten Absätzen verhindert genau das. Die Folge: Muskeln verkümmern, Bänder werden schwächer und die natürliche Dämpfung durch den Fuß selbst geht verloren.
Hier setzen unsere SOLE RUNNER® Barfußschuhe an. Sie ermöglichen eine natürliche Fußbewegung, indem sie den Boden direkt spürbar machen, die Muskulatur aktivieren und den Körper biomechanisch optimal unterstützen.
Und – unsere Barfußschuhe ermöglichen es aufgrund der dünnen und flexiblen Sohle, sanfter aufzutreten und den Untergrund intensiver zu spüren. Man geht achtsamer durch die Welt, weil man wieder spürt, worauf man steht.
SOLE RUNNER® – Barfußschuhe für die ganze Familie
Ob Kinder, Erwachsene oder Senioren – jeder kann von unseren Barfußschuhen profitieren.
Durch ihre dünne aber abriebfeste Sohle ermöglichen sie ein natürliches Laufgefühl, das die Füße stärkt, Gelenke entlastet und die Körperhaltung verbessert.
Wer seine Füße so behandelt, wie sie es verdienen, wird langfristig profitieren. Denn mit SOLE RUNNER® Barfußschuhen geht man nicht nur Schritte – man bewegt sich gesund durchs Leben.
Achten Sie also auf sich und Ihre Füße, damit sie es schaffen: 3x um die Erde zu gehen.
Herzlichst
Ihr Thorsten Ludwig
